Egészség És Sport

Podcast # 552: Az anyagcsere optimalizálása

Ha a fogyásért küzd, akkor az eredendően lassú anyagcserét okolhatja. De valóban az anyagcseréje a hibás, és meg tudja-e növelni?

A férfiasság művészete Podcast # 54: John L. Sullivan élete Christopher Kleinnel

A mai epizódban Christopher Klein íróval beszélek a híres 19. századi ökölvívó, John L. Sullivan új életrajzáról

Podcast # 603: Az emberi ellenálló képesség fizikai kulcsai

Mi lenne, ha azt is megválaszthatnánk, hogyan reagál fiziológiánk a környezetünkre, hogy magasabb szinten tudjunk teljesíteni és boldogulni?

Nagyapád étrendje

Itt vannak a hosszú élettartam és a jó egészség 'titkai'.

Mit kell minden embernek tartania az orvosi kabinetjében

Ha valamilyen gyógyszerre vagy balzsamra van szüksége, akkor mindig olyan igényességgel küzd, amikor határozottan nincs kedve az autójába beszállni.

Két kerék a szabadsághoz II. Rész: Felkészülés egy kerékpáros túrára

Az alábbiakban bemutatjuk a felszerelést és a kerékpáros túrára való felkészülés szempontjait.

Két kerék a szabadságig I. rész: Gondolatok a kerékpározásról

A kerékpáros túra nagyszerű módja az ország megtekintésének. Ebben a kezdő útmutatóban megtudhatja, hogyan kezdjen hozzá.

Jai Alai visszatérése

Ismerje meg Jai Alai eredetét és visszatérését.

A férfiasság művészete Podcast 56. epizód: A paleo kiáltvány John Duranttal

John Durant-nal, a Paleo-kiáltvány szerzőjével arról beszélünk, hogy ősi múltunk szemlélése hogyan segíthet fizikai és szellemi szempontból is az optimális egészség elérésében.

Kiegészítők az agyad fokozásához: A Nootropics alapja

A nootropikumok az éberség fokozásával, valamint a stressz és a szorongás csökkentésével egészíthetik ki egészségét és növelhetik az agyad erejét.